痛みのない動ける身体を

作る方法を提供する

J−wave「Tokyo Morning Radio」に出演。健康の豆知識をクイズ形式で紹介。

1. 総フォロワー数16万人

2. 最大PV数26万​

​ストーリー

16年前、17歳の時の僕は身長169㎝・52kgととても細く、

それが嫌で嫌で仕方ありませんでした。

「たくましい身体になりたい、、、」その一心で筋力トレーニングを開始し、約5年で体重を68kgまであげました。

筋トレが楽しくて、元々運動が好きだったというのもあり、そこからトレーナーの道に進んだのです。

​

ですがそんな時、、、

写真/山上忠

書籍「肩甲骨は閉じない、寄せない、開いて使う！」

​PHP研究所より

​【代表】柴雅仁

鍼灸師

​パーソナルトレーナー