SHIBA式ウォーキング「歩き方①〜股関節〜」（部分カット）
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SHIBA式ウォーキング「歩き方①〜股関節〜」（フル）
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2021年9月4日 SHIBA式ウォーキング「歩き方①〜股関節〜」
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SHIBA式ウォーキング「歩き方①〜股関節〜」（フル）
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フル／約78分 部分カット／約58分
SHIBA式ウォーキング「歩き方②〜肩甲骨〜」（部分カット）
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SHIBA式ウォーキング「歩き方②〜肩甲骨〜」（フル）
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2021年9月11日 SHIBA式ウォーキング「歩き方②〜肩甲骨〜」
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SHIBA式ウォーキング「歩き方②〜肩甲骨〜」（フル）
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フル／約75分 部分カット／約57分
SHIBA式ウォーキング「歩き方③〜背骨〜」（部分カット）
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SHIBA式ウォーキング「歩き方③〜背骨〜」（フル）
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2021年9月18日 SHIBA式ウォーキング「歩き方③〜背骨〜」
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SHIBA式ウォーキング「歩き方③〜背骨〜」（フル）
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フル／約67分 部分カット／約48分
SHIBA式ウォーキング「歩行→走行」（部分カット）
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SHIBA式ウォーキング「歩行→走行」（フル）
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2021年9月25日 SHIBA式ウォーキング「歩行→走行」
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SHIBA式ウォーキング「歩行→走行」（フル）
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フル／約77分 部分カット／約56分