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2022年4月2日　整体×トレーニング〜足首編〜

2022年4月2日　整体×トレーニング〜足首編〜

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​フル／約75分​　部分カット／約54分

2022年4月9日　整体×トレーニング〜膝編〜

2022年4月9日　整体×トレーニング〜膝編〜

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​フル／約80分​　部分カット／約60分

2022月4月27日　整体×トレーニング〜股関節・腰編〜

2022月4月27日　整体×トレーニング〜股関節・腰編〜

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​フル／約79分​　部分カット／約59分

2022年4月29日　整体×トレーニング〜肘・手首編〜

2022年4月29日　整体×トレーニング〜肘・手首編〜

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​フル／約80分​　部分カット／約64分

2022年4月30日　整体×トレーニング〜肋骨・肩編〜

2022年4月30日　整体×トレーニング〜肋骨・肩編〜

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​フル／約78分​　部分カット／約61分

2022年5月7日　解剖学的ストレッチ〜足首・膝編〜

2022年5月7日　解剖学的ストレッチ〜足首・膝編〜

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​フル／約78分​　部分カット／約60分

2022年5月14日　解剖学的ストレッチ〜股関節・腰編〜

2022年5月14日　解剖学的ストレッチ〜股関節・腰編〜

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​フル／約81分​　部分カット／約60分

2022年5月21日　解剖学的ストレッチ〜背中・首編〜

2022年5月21日　解剖学的ストレッチ〜背中・首編〜

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​フル／約78分​　部分カット／約61分

2022年5月28日　解剖学的ストレッチ〜肩・腕編〜

2022年5月28日　解剖学的ストレッチ〜肩・腕編〜

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​フル／約81分​　部分カット／約59分

2022年6月4日　姿勢矯正法〜反り腰〜

2022年6月4日　姿勢矯正法〜反り腰〜

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​フル／約81分​　部分カット／約64分

2022年6月11日　姿勢矯正法〜猫背〜

2022年6月11日　姿勢矯正法〜猫背〜

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​フル／約78分​　部分カット／約59分

2022年6月18日　姿勢矯正法〜ストレートネック〜

2022年6月18日　姿勢矯正法〜ストレートネック〜

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​フル／約71分​　部分カット／約55分

2022年6月25日　姿勢矯正法〜巻き肩〜

2022年6月25日　姿勢矯正法〜巻き肩〜

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​フル／約68分​　部分カット／約52分

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