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2023年7月1日 体幹を極める!骨盤底筋・横隔膜編〜骨盤底筋①〜
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フル/約69分 部分カット/約35分
2023年7月8日 体幹を極める!骨盤底筋・横隔膜編〜骨盤底筋②〜
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フル/約60分 部分カット/約35分
2023年7月15日 体幹を極める!骨盤底筋・横隔膜編〜横隔膜①〜
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フル/約73分 部分カット/約47分
2023年7月22日 体幹を極める!骨盤底筋・横隔膜編〜横隔膜②〜
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フル/約70分 部分カット/約46分
2023年7月29日 体幹を極める!骨盤底筋・横隔膜編〜まとめ〜
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フル/約61分 部分カット/約37分
2023年8月5日 体幹ウォーキング〜下肢〜
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フル/約68分 部分カット/約45分
2023年8月9日 体幹ウォーキング〜腹〜
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フル/約65分 部分カット/約44分
2023年8月19日 体幹ウォーキング〜胸〜
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フル/約58分 部分カット/約33分
2023年8月26日 体幹ウォーキング〜上肢〜
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フル/約60分 部分カット/約35分
2023年9月6日 姿勢作り〜支持基底面の確保〜
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フル/約60分 部分カット/約38分
2023年9月9日 姿勢作り〜予測的姿勢制御〜
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フル/約61分 部分カット/約39分
2023年9月16日 姿勢作り〜抗重力伸展運動〜
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フル/約53分 部分カット/約30分
2023年9月23日 姿勢作り〜感覚オリエンテーション〜
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フル/約58分 部分カット/約34分
2023年9月30日 姿勢作り〜歩行の安定性〜
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フル/約55分 部分カット/約33分
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