SHIBA式パーソナルトレーニングを受けていただいたお客様の声をご紹介します。

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岡田美枝子 / マラソンランナー

01.無理だと思っていたフルマラソンを、見事完走!

■ちはるさん  50代

歳と共に柔軟性がなくなり、若い頃と違って自分が思っているように身体を動かせなくなっていました。

そのため、まずは柔軟性を取り戻したいなぁ。
身体の機能をきちんと使えるようになりたいなぁ…と思ったのがきっかけで、柴さんのセッションを受けることにしました。

■Tさん  30代  女性  スポーツインストラクター

格闘技や筋トレなどの、アクティブなレッスン続きで、膝・腰の調子が悪く、痛みを感じていて、自身のケアでは限界を感じていました。

そこで、パーソナルな身体のメンテナンスが必要だと思い、柴さんのセッションを受けました。

 02.レッスンで痛めた膝と腰。。。でも次の日、レッスンを難なくこなせるようになりました! 

03.歳を重ねても、トライアスロンやマラソンを続けられるように。

■並木規充さん  40代

ずっと体の硬さに悩んでいて、いろんなことを試しては挫折を繰り返していました。

このまま年をとると、トライアスロンやマラソンなど、大好きなスポーツができなくなるのではという危機感から、一念発起し、体の柔軟性や体幹を使う動きを、プロの視点から、
1対1で集中的に診てもらいたいと思い、柴さんのパーソナルトレーニングを受講しました。

04.悩んでいた膝痛が、日常生活では気にならないレベルまで回復!

■m.saitouさん  60代  男性

膝痛を、整形外科医療による対処療法では解決できないと考え、また、当時人間ドックの結果として、肥満からの成人病を放置できないと考え、そこから運動を始めました。

始めてから1年6ヵ月。人間ドックの結果は改善しましたが、残念ながら膝痛は快方には至りませんでした。

 

その時、鍼灸師でパーソナルトレーナーの柴さんを紹介され、パーソナルトレーニングをスタートしました。

05.股関節の痛みが解消し、できなかったアグラや正座ができるように!

■和田康子さん  60代  女性

友人から膝痛や腰痛が柴さんのパーソナルトレーニングで治ったと聞きまして、1年半程の病気治療後で、その間に筋力も衰え膝や股関節の痛みもあったので、私もパーソナルをお願いする事にしました。

06.大好きな岩山登り。昨年は途中で体力が持たず、体調を崩してしまったが、今年は最後までやりきることができました!

■Hさん  70代  女性

私は、岩稜縦走という岩山を登ることを、夏から冬前にかけておこなっているんですが、
すぐに体調を崩してしまい、シーズン終了まで、やりきることができなくなってきたので、

老化防止と体力作り、そしてきちんとした体調管理と疲労回復ができるようになるために、
柴さんのパーソナルトレーニングをはじめました。

07.固かった身体が柔らかくなり、胡座(あぐら)がかけるようになった!

■吉本順子さん  60代  女性

 

現役で仕事をしている為、週末に運動をしているのですが、余りにも柔軟性が無く、開脚や前屈、そして胡座(あぐら)もまともに出来ずにいて、
「この固い身体のまま年を重ねていってはマズイ!」と思い、柴先生のパーソナルトレーニングに申し込みました。

08.【体が硬い40代】指でココを押してさするだけ。40肩が速攻で治った?

■OTONA SALONE編集者

週1で記事を書いてる、主婦の友社運営「OTONA SALONE」の編集者の方が、パーソナルトレーニングを受けて、その事を記事にしてくださったので、そちらも参考にしてみてください。

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https://otonasalone.jp/112443/

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